07.11.2018
Йога — одна из наиболее распространенных спортивных практик на сегодняшний день. Уже много лет в фитнес-центрах проходят групповые занятия по фитнес-йоге. Все преследуют разные цели: кто-то хочет достичь душевного равновесия, кто-то усовершенствовать свою фигуру, а кто-то — просто быть в тренде.
Некоторые мастера йоги уверены, что чем больше практик было проведено на конкретном коврике, тем проще человеку дается выполнение поз. К сожалению, доказательств данная легенда не имеет, зато на 100% доказано, что общие коврики — идеальная среда для размножения микробов!
Занятия йогой проводятся босиком, и большинство поз предполагает контакт кожи с ковриком. К сожалению, йога-мат впитывает в себя не только энергию своего владельца, но и его пот, а также бытовые загрязнения.
Поэтому необходимо регулярно проводить дезинфекцию коврика, в противном случае он может поменять свое назначение и вместо помощника стать идеальным распространителем различных бактерий.
Правильный уход за ковриком для йоги поможет на долгие годы сохранить приличный внешний вид этого неотъемлемого атрибута для практик и не допустит появления кожных инфекций у клиента.
Спортивный коврик, согласно СанПиН 2.1.2.3304-15, должен обрабатываться дезинфицирующим средством ежедневно. Для этого рекомендуется использовать «Химитек Антисептик-Спрей». Средство эффективно в отношении патогенной микрофлоры различной этиологии — бактериальной, грибковой и вирусной, включая вирусы парентеральных гепатитов, герпеса, полиомиелита, ВИЧ и др. Дезинфектант обладает пролонгированным антимикробным действием не менее трех часов. Особого внимания заслуживает и то, что средство сохраняет важнейшее свойство коврика — его липкость.
Способ применения:
- Расслабьте все мускулы в вашем теле и очистите сознание.
- Сидя на коленях и пятках, скрестив ноги, положите ладони на колени.
- Затем прижмите подбородок к груди и громко долго выдыхайте.
- НЕ выходя из позы, распылите средство на поверхность коврика, подождите 5 минут и почувствуйте, как тепло обволакивает все ваше тело!
Поздравляем, вы превратили уборку в духовную практику!